Nh?ng th?c ph?m này giàu dinh d??ng thi?t y?u nh? vitamin, khoáng ch?t và ch?t ch?ng oxy hóa, và mang l?i l?i ích s?c kh?e v??t tr?i h?n so v?i th?c ph?m thông th??ng.Ch? ?? ?n u?ng c?n thay ??i khi s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e: M?t s? s?n ph?m yêu c?u thay ??i thói quen và l?i s?ng ?? phát huy t?i ?a công d?ng. Ví d?, khi b? sun